1 ANO DE RESULTADOS EM EMAGRECIMENTO COM APENAS 90 DIAS!
Aprenda a correr de maneira EFICIENTE e SEGURA, através do Método 2190!
Tenha acesso à um método cientificamente comprovado de correr sem ficar ofegante, sem sentir dor na canela ou no joelho e ainda ter resultados extremamente rápidos em emagrecimento!
Acesso imediato após a confirmação da sua compra!
Você aprenderá a correr de maneira EFICIENTE e SEGURA através do Método 2190!
Com uma abordagem de treinamento que combina períodos curtos e intensos de corrida com momentos de recuperação ativa ou descanso, esse método é muito eficaz para quem deseja emagrecer, melhorar o condicionamento físico e alcançar resultados em um curto período de tempo.
PARTICIPE DO MÉTODO DE TREINAMENTO QUE PROVOCA RESULTADOS COMO ESTES:
Os resultados acima são experiências pessoais de cada usuário e não é garantido que você poderá obter os mesmos resultados.
Acesso imediato após a confirmação da sua compra!
VEJA O GRANDE SEGREDO!
Obtenha 1 ANO de RESULTADOS em apenas 90 DIAS através de um método ÚNICO, de treinos intervalados de intensidade moderada à alta constantemente variáveis e totalmente adaptáveis, também conhecido como HIIT 2.0, que inclusive pode resultar em diversos efeitos positivos no corpo, incluindo o aumento da atividade de enzimas específicas, como a:
AMP-activated protein kinase (AMPK)
A “AMPK” é uma enzima que desempenha um papel crucial na regulação do metabolismo celular e na resposta ao estresse energético. Ela age aumentando a captação de glicose, estimulando a queima de gordura para gerar energia e inibir a síntese de proteínas e lipídios, processos que consomem energia.
Além disso, a ativação do AMPK tem implicações em vários processos fisiológicos, incluindo a regulação do apetite, o metabolismo da glicose, a síntese de proteínas e a resposta ao estresse celular!
Acesso imediato após a confirmação da sua compra!
UM TREINAMENTO DE APENAS 90 DIAS!
É ESTE O PERÍODO QUE EU PRECISO PARA DEVOLVER A SUA AUTO-ESTIMA.
MÓDULO
ADAPTAÇÃO
ADAPTAÇÃO
Este módulo inicial visa adaptar o corpo ao novo regime de exercícios, fortalecendo gradualmente a resistência cardiovascular e muscular. Os treinos, cuidadosamente projetados, proporcionam uma introdução suave à intensidade do HIIT, preparando os participantes para os desafios subsequentes.
MÓDULO DESENVOLVIMENTO
Neste módulo os treinos incorporam variações de intensidade e técnicas específicas de corrida, proporcionando uma experiência mais intensa. Neste estágio, já é possível perceber as roupas ficando mais folgadas, experimentar as mudanças no seu corpo e sentir a musculatura tornando-se mais firme.
MÓDULO
TRANSFORMAÇÃO
TRANSFORMAÇÃO
Os exercícios são projetados para impulsionar a queima de gordura, fortalecer a musculatura e melhorar significativamente o condicionamento físico geral. Este módulo é crucial para consolidar as conquistas alcançadas, deixando os participantes preparados para manter um estilo de vida ativo e saudável a longo prazo.
ADEUS EFEITO SANFONA!
Tomando essa DECISÃO de transformação de vida HOJE, você receberá acesso GRATUITO a TODOS os conteúdos listados abaixo:
Muito mais importante que emagrecer é conseguir manter o peso perdido ao longo do tempo. Você só conseguirá isso se tiver opções para não cair na monotonia e no tédio.
Acesso imediato após a confirmação da sua compra!
PARA POTENCIALIZAR MAIS AINDA SEUS RESULTADOS EU VOU LHE DAR MAIS 3 BÔNUS EXCLUSIVOS:
Finalizando a sua inscrição hoje, como incentivo e reconhecimento do seu comprometimento, você obterá acesso a mais de 10 programas de treinamento, pois lembre-se, muito mais importante que emagrecer é conseguir manter o peso perdido ao longo do tempo, e você só conseguirá isso se tiver opções para não cair na monotonia e no tédio.
E ainda, você ganha direito a todas as atualizações que a plataforma vai receber ao longo do ano, com novos programas SEM CUSTO NENHUM!
Nós queremos tornar a decisão realmente mais fácil para você. Por isso, você tem 7 dias para experimentar o curso com risco 0. Se no prazo de 7 dias corridos a partir da sua inscrição, você optar por não continuar com o Programa, não vai ter que pagar pelo conteúdo que já assistiu, nem pelos materiais de apoio que teve acesso e nem pela ajuda que recebeu.
Basta solicitar o reembolso no prazo e receber 100% do valor pago no curso de volta. Você não tem nada a perder!
Acesso imediato após a confirmação da sua compra!
12 X R$27,90
OU AINDA, R$XXXX À VISTA! E COM ACESSO AOS BÔNUS:
- Módulo: Mente Blindada - Bate papo com Janaina Godoy, Psicóloga.
- Módulo: Medicina do Esporte - Bate papo com Dra. Simony Morais, Médica do Esporte.
- Módulo: Nutrição para o Emagrecimento - Bate papo com Paula Araujo, Nutricionista.
- Módulo: Fisioterapia na Corrida - Bate papo com Thayna Magalhães, Fisioterapeuta.
AINDA COM DÚVIDAS? VEJA OS DEPOIMENTOS DE NOSSOS ALUNOS!
Não perca mais tempo, assim como todas essas pessoas que tiveram suas vidas transformadas, também queremos transformar a SUA! Venha ser protagonista da sua história, o próximo depoimento que queremos colocar aqui é o SEU!
Acesso imediato após a confirmação da sua compra!
sobre o treinador:
RAFAEL GUEDES
Treinador físico, comportamental e palestrante que já TRANSFORMOU mais de 2.000 VIDAS!
Rafael tem 42 anos, é casado com a Dona Isabella, pai da Luísa, professor de educação física a mais de 20 anos, pós graduado em musculação e condicionamento físico pela UNiFmu, licenciado pela metodologia de corrida VO2PRO, e ainda conta com inúmeros cursos de treinamento em: corrida de rua, montanha, treinamentos funcionais, personal training, gestão de academias, cross fit e Core 360.
FAQ: Perguntas Frequentes
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam velit quam, suscipit ut quam non, tempus accumsan arcu. Praesent sed egestas ligula. Aliquam tincidunt lorem id dignissim porttitor. Mauris at lobortis arcu, non tincidunt diam. Aenean fringilla sit amet augue ac fermentum.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam velit quam, suscipit ut quam non, tempus accumsan arcu. Praesent sed egestas ligula. Aliquam tincidunt lorem id dignissim porttitor. Mauris at lobortis arcu, non tincidunt diam. Aenean fringilla sit amet augue ac fermentum.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam velit quam, suscipit ut quam non, tempus accumsan arcu. Praesent sed egestas ligula. Aliquam tincidunt lorem id dignissim porttitor. Mauris at lobortis arcu, non tincidunt diam. Aenean fringilla sit amet augue ac fermentum.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam velit quam, suscipit ut quam non, tempus accumsan arcu. Praesent sed egestas ligula. Aliquam tincidunt lorem id dignissim porttitor. Mauris at lobortis arcu, non tincidunt diam. Aenean fringilla sit amet augue ac fermentum.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam velit quam, suscipit ut quam non, tempus accumsan arcu. Praesent sed egestas ligula. Aliquam tincidunt lorem id dignissim porttitor. Mauris at lobortis arcu, non tincidunt diam. Aenean fringilla sit amet augue ac fermentum.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam velit quam, suscipit ut quam non, tempus accumsan arcu. Praesent sed egestas ligula. Aliquam tincidunt lorem id dignissim porttitor. Mauris at lobortis arcu, non tincidunt diam. Aenean fringilla sit amet augue ac fermentum.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam velit quam, suscipit ut quam non, tempus accumsan arcu. Praesent sed egestas ligula. Aliquam tincidunt lorem id dignissim porttitor. Mauris at lobortis arcu, non tincidunt diam. Aenean fringilla sit amet augue ac fermentum.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam velit quam, suscipit ut quam non, tempus accumsan arcu. Praesent sed egestas ligula. Aliquam tincidunt lorem id dignissim porttitor. Mauris at lobortis arcu, non tincidunt diam. Aenean fringilla sit amet augue ac fermentum.
Acesso imediato após a confirmação da sua compra!